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Denk und lauf dich fit, Schritt für Schritt

Gedächtnisspaziergang

Was haben Tennisbälle, Bäume, Fingerübungen und Tannenzapfen mit unserem Gedächtnis zu tun?

In Bewegung lassen sich unsere „grauen Zellen“ besonders gut trainieren. Geschieht dies an der frischen Luft, so kommt noch ein positiver Effekt hinzu.

Am 3. Donnerstag jeden Monats laden wir deshalb ab Januar von 10 bis 11.30 Uhr zu einem geführten Gedächtnisspaziergang in der Gruppe mit maximal 12 Teilnehmenden ein.

Gemeinsam mit anderen den ca. 2,5 km langen Weg durch die Natur zu laufen und dabei mit viel Spaß verschiedene Aufgaben zu lösen wird für alle zu einem schönen ca. 75- bis 90-minütigen Erlebnis.

Treffpunkt ist am 19. Januar und 16. Februar jeweils um 10 Uhr am Stadtteilzentrum. Eine Anmeldung vorab ist erforderlich. Auf an das Wetter angepasste Kleidung und Schuhe ist zu achten und bei Bedarf ein Getränk mitzubringen. Bei Regen muss der Spaziergang leider ausfallen.

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